Caffè: cialde, capsule o macinato?

Il caffè è una bevanda a cui è davvero difficile rinunciare, quindi è bene informarsi sulle modalità di preparazione che meglio si addicono alle proprie esigenze. Attualmente il mercato offre numerose alternative capaci di mettere d’accordo proprio tutti, permettendo di bere a casa un caffè buono come quello del bar a qualsiasi ora. I puristi…

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Frutta e tè verde: tutte le proprietà

Il lampone è un frutto ricco di polifenoli e minerali, necessari a combattere i radicali liberi e salvaguardare i nostri capillari. Si può applicare sulla pelle favorendo un intenso effetto esfoliante. Possiamo mangiarlo senza alcun condimento, oppure frullarlo con latte o succo di agrumi. Il lampone presenta una notevole quantità di fibre e semi. Per…

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